Intervenciones en el lugar de trabajo para trastornos musculoesqueléticos crónicos: una revisión sistemática.
Objetivos : Proporcionar una revisión sistemática actualizada de la eficacia de las intervenciones en el lugar de trabajo para los trastornos musculoesqueléticos crónicos, identificar los componentes clave de la intervención y evaluar su impacto en la salud y los resultados relacionados con el trabajo.
Diseño: Revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios.
Fuentes de datos: Se realizaron búsquedas en las bases de datos MEDLINE, EMBASE, CINAHL, PsycINFO, Scopus y Web of Science para identificar estudios publicados entre 2018 y 2024. También se consultaron fuentes de literatura gris.
Criterios de elegibilidad: Se incluyeron ensayos controlados aleatorizados y ensayos aleatorizados por conglomerados que evaluaban intervenciones en el lugar de trabajo dirigidas a adultos con trastornos musculoesqueléticos crónicos. Los resultados de interés incluyeron dolor, resultados funcionales, calidad de vida y resultados relacionados con el trabajo (por ejemplo, capacidad laboral, productividad, presentismo y absentismo).
Extracción y síntesis de datos Dos revisores examinaron de forma independiente los estudios, extrajeron los datos y evaluaron el riesgo de sesgo utilizando la herramienta Cochrane Risk of Bias 2. Debido a la heterogeneidad, solo se realizó una síntesis narrativa.
Resultados: Se incluyeron 23 estudios con 2456 participantes, clasificados en intervenciones de ejercicio físico, ergonómicas y multicomponentes. Las intervenciones de ejercicio físico mejoraron de forma consistente el dolor y los resultados funcionales. La aplicación digital de las intervenciones de ejercicio demostró una eficacia comparable a los enfoques presenciales o en el lugar de trabajo. Las intervenciones multicomponentes, que combinan ejercicio con estrategias ergonómicas, mostraron los beneficios más consistentes en todos los resultados. La evidencia sobre los resultados relacionados con el trabajo fue limitada e inconsistente, y la calidad de vida se evaluó sólo en un pequeño número de estudios.
Conclusiones: Las intervenciones en el lugar de trabajo, en particular los enfoques multicomponente que combinan ejercicio, ergonomía y educación, pueden ser eficaces para mejorar los resultados de salud en trastornos musculoesqueléticos crónicos. Sin embargo, la evidencia sobre los resultados relacionados con el trabajo sigue siendo limitada e inconsistente.
Número de registro de PROSPERO CRD420261289218.
Accedé al artículo completo: Skamagki G, Greaves CJ, Shrestha RM, et al Workplace interventions for chronic musculoskeletal disorders: a systematic review BMJ Open 2026;16:e115276. doi: 10.1136/bmjopen-2025-115276
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